2、经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。
3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔掉电源呀!盖子要盖紧呦!)经过这样反复的4~5次粥就煮好了,红豆很沙、薏米开花。
红豆薏米粥的口感挺好,香滑软糯。煮粥的过程不要老是搅拌,开锅、保温的过程不要太过间隔短,闷的时间长点,煮出来的粥会更美味。
温馨提示:
每个人的体质不同,也可以根据自身的体质特点,来对红豆薏米粥加减。如有脚气者可加黑豆,失眠者可加酸枣,情绪不振者可加桂圆,不一而足。而且这款粥在夏季喝还能够起到减肥的功效哦。
2、经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。
3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔掉电源呀!盖子要盖紧呦!)经过这样反复的4~5次粥就煮好了,红豆很沙、薏米开花。
红豆薏米粥的口感挺好,香滑软糯。煮粥的过程不要老是搅拌,开锅、保温的过程不要太过间隔短,闷的时间长点,煮出来的粥会更美味。
温馨提示:
每个人的体质不同,也可以根据自身的体质特点,来对红豆薏米粥加减。如有脚气者可加黑豆,失眠者可加酸枣,情绪不振者可加桂圆,不一而足。而且这款粥在夏季喝还能够起到减肥的功效哦。