目录：

　　第一章：桑树全身是个宝 入药美容功效高

　　第二章：桑叶的美容作用与食用方法

　　第三章：桑葚的食疗养生秘方

　　编者按：桑树是我们日常生活中最为常见的一种树木之一了，但是大家知道吗？其实它是非常有营养价值的树木，其浑身上下都是入药的宝贝。接下来小编给大家详细介绍其全身上下的营养价值。

　　桑树全身是个宝 入药美容功效高

　　“鸟鸣桑叶间，绿条复柔柔。”这是唐代诗人王建在《采桑》中对桑树的描写。桑树是一种落叶乔木，可以高达16米以上，叶呈卵形或宽卵形，树冠丰满，呈倒卵圆形，桑果（桑椹）淡红或白色，熟时紫黑色，多汁昧甜。桑树一身都是宝，在中医药中有很大的作用。

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　　桑叶

　　桑叶味道偏酸，性质偏寒，有一种黏腻之性，是蚕宝宝的主要食物，蚕宗窄吃了以后能吐出丝束。对人来说，在祛病养生中的作用也很大，能散风除热、清肝明目，古医书还说它有“驻容颜、乌发”的功效和滋阴、润肺、润燥的功效。中医在治疗一些阴虚、体液不足的干咳、燥咳的时候，经常羹用到桑叶，比如桑杏汤、桑菊饮。

　　有一个著名的中成药叫桑麻丸，就是用嫩的桑叶加上捣碎的黑芝麻，熬成稠汁，兑上白蜜，搅拌均匀，最后把桑叶的末加进去，做成丸药。早上用淡盐水送服，晚上用黄酒送服，用于治疗眼睛昏花、看不清东西，以及慢性咳嗽。

　　桑叶还可以用来收敛肝气和肝火，起到降压、明目、去烦、敛汗的作用，比如治疗女性更年期的烘热、自汗和盗汗，我们建议把桑叶洗干净、捣碎，拌在白米粥里服用，有很好的敛汗效果。还有人用干燥老桑叫泡茶咽，有降血脂的作用。