补充说明
钢管舞专业小班授课 东莞星秀舞蹈学院
学习钢管舞的好处
1、可以减肥健身塑身腹肌:手臂、臀部都能得到全面锻炼。
2 可以增强女性自信,提升气质
3 可以减缓生活工作压力
钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。
4 可以治疗产后忧郁症很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症。在钢管舞蹈的学习过程中,她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,加之舞蹈时进行快乐的运动,人自然而然就变得越来越开朗了。
5 可以交到很多朋友
钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样,学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的。
6 可以就业在不久的将来,钢管舞教练的职业将成为中国健身行业中最热门的职业之一。
香港星秀国际艺术钢管舞钢管舞有优秀的师资团队,老师们各有专攻,无论是火热劲爆的舞蹈还是幽雅委婉的舞蹈都能为您很好的编排。 对于教授非职业演员,有着一套多年总结出来的方法和经验。
钢管舞 、爵士舞的起源及好处
钢管舞: 1、可以减肥健身塑身
可随着时间的推移,钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。教练甚至表示,只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力。
2.可以治疗产后忧郁症
自钢管舞开班以来俱乐部接受了很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症 ,在钢管健身舞蹈的学习过程中,她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,加之舞蹈时进行快乐的运动,人自然而然就变得越来越开朗了。
3.可以增进夫妻感情
大家都知道推广钢管健身舞最大的难度是钢管舞曾经有着不好的名声,很容易和艳舞等色情舞蹈联系在一起。但由此可证实,钢管舞确实能展现出女人性感的一面。古龙曾经有一句名言:淑女要有几分风尘女子的风骚,而风尘女子却要装得像个淑女。如此,两种女人都会讨得男人喜欢。钢管舞动作优美妩媚,女人味十足。一跳起钢管舞,再沉静的淑女也会变得风情万种。如果合理的运用钢管舞,是有助于增进夫妻感情的。有很多报了全年健身卡的同学,她们还会买一根便携式钢管回家,还请老公来帮她们扛回家,我们问起她们来得到的答案都是,装到卧室里跳给老公看,还要回去教他呢。这种充满着情趣的夫妻生活不正是人们内心都向往的吗?
4.可以就业
目的在于向各个大的健身俱乐部推广此项运动,成为大众接受的健身项目,在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练,早已成为健身行业中最热门的就业项目,有很多俱乐部想发展钢管舞健身课,苦于找不到钢管舞健身教练,来我们这学习教练的人几乎都已经是定向分配出去了,相信未来的半年以后,钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中最热门的就业行业。