20年健美之路贵在坚持(图)

林沛渠(资料图)。


  林沛渠(资料图)。

  本报记者_李诗怡 秦越

  实习生_陈娜丽 文图

  本报讯

  在昨日下午举行的“舒华杯”2015年全国健美健身冠军赛中,90号选手林沛渠勇夺传统健美75公斤级季军。1997年,因伤无法从事田径运动的林沛渠将目光投向健美,先后获得全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军和第十四届釜山亚运会70公斤第五名(中国唯一进入决赛选手)。赛后,这位国内健坛的前辈接受了本报记者的采访。

  晋江经济报:这次夺得季军有什么感受?

  林沛渠:这是我这个月的第四场,也是今年的最后一场比赛,总体来说对比赛结果还是挺满意的,尽力就好。

  晋江经济报:您觉得健美对生活有影响吗?

  林沛渠:我从1997年就开始练健美,到现在20多年从未间断。影响比较大的就是因为我们是个人在从事这项运动,难免会因为要顾及家庭和日常生活,而无法专心训练,不过好在家人都特别支持我,真的要谢谢我的家人。

  晋江经济报:您赛前是如何让自己保持良好的状态?

  林沛渠:我认为每天科学的训练是必须的,再者还要结合健康的饮食习惯。健美追求的是肌肉的造型和体型的和谐,即使在休赛期,我也会恪守训练计划。

  晋江经济报:这次是第一次来到晋江吗?说说您的感受。

  林沛渠:对,我第一次来到晋江。不过我是汕头人,所以感觉挺适应的,晋江的空气特别好,气候也宜人,还有就是感受到观众十分热情。

  晋江经济报:对越来越多参与到健美运动的后辈有何建议?

  林沛渠:现在的健美赛事水平越来越高,难分伯仲,不要太过看中比赛结果,坚持才是最重要的。

  作者:李诗怡 秦越