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枸杞养生防癌补肾效果好3大副作用要警惕
2016-05-24 admin 1758 次对于枸杞,人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上,对于其他的就了解得不多了,其实,枸杞确实有着不错的养生功效,但是同时它也可能带来一些副作用,下面专
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养生须知:惊!七个“坏习惯”让你更长寿
2016-05-24 admin 2756 次长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁
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水果养生:香蕉的12大神奇营养功效
2016-05-24 admin 1838 次在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水
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体验平凉乡村文化 品养生名宴 学养生秘笈
2016-05-20 admin 3456 次 -
饮食养生:小米黑米17种杂粮的养生功效
2016-05-20 admin 1175 次原标题:饮食养生:小米黑米17种杂粮的养生功效 我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用。然而,不同的杂粮药性个不一样,有着不同的滋补作用
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保健养生:长期便秘怎么办?七招教你通大便
2016-05-20 admin 1930 次俗话说“大便不通心事重重,大便一通浑身轻松”。当前受便秘困扰的人越来越多,从医学角度讲,便秘并不只是指大便“干燥”的意思,还包括排便次数减少(少于每周
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日常简单易学的5个养生小动作减少器官衰退率
2016-05-19 admin 2629 次 -
晨起该不该喝水?专家验证15个养生秘诀
2016-05-19 admin 2839 次 -
营养专家力荐8大养生食物吃了增寿十年
2016-05-18 admin 2579 次原标题:营养专家力荐8大养生食物吃了增寿十年 多项国际研究显示,不合理的饮食会破坏机体平衡,诱发疾病,而一些遵循低热量、平衡饮食的人,至少可增寿10年。
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健康养生:夏天来临四类防晒产品该咋选
2016-05-13 admin 1959 次夏天即将来临,很多市民开始选购防晒产品。到底哪些防晒产品防晒效果好?又有哪些产品既防晒又防水?今天,沈阳市食品药品监督管理局的专业人员为读者讲讲如何选