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• 睡前适合在床上做的瘦身运动

  2015-12-29 admin 1255 次

  这是一组非常适合女性睡前或者起床前做的一组运动，坚持做，会有意想不到的效果。还在等什么，赶快告诉你的闺蜜一起做吧。练习01：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开

• 2015心脏界10大研究，原来这些常见的习惯这么“伤心”

  2015-12-29 admin 1807 次

  含糖饮料喝多了心衰风险高？能量饮料没准会致命？房颤增大患痴呆风险？……是的，这些都是在2015年得出的关于心脏的最新研究。《生命时报》根据美国斯坦福大学临

• 美国杂志公开：百岁老人10个长寿秘方

  2015-12-29 admin 979 次

  人人都想长寿，也许你觉得基因对寿命起决定作用，但后天的影响其实更大。长寿老人并不是平白无故就受到上天的眷恋，他们有很多养生好习惯需要我们学习。《生命时

• 肚脐，你身上最特殊的保健穴位

  2015-12-29 admin 1713 次

  从脐带剪断那一刻起，我们才算独立的个体来到这个世界。然而，此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。《生命时报》采访中国中医科学院西

• 2016做什么？拼假去鹤城！

  2015-12-29 admin 1245 次

  明明好像刚过了新年今天兀的发现2015年只剩下不足10天不知是否你仍记得年初的旅行计划如今又完成了几件？好在万众期待的2016年放假安排已经新鲜出炉！今年没有完

• 来哈尔滨，那些你不可错过的特色江鱼馆！

  2015-12-29 admin 1161 次

  哈尔滨名称的由来，有一种说法是源自满语，意思是“打鱼泡”或“晒渔网”，由此可见哈尔滨人骨子里天生就有一种“爱吃鱼”的情结。所以，如果你来哈尔滨一定不要

• 别哭了！专家说：晚婚属婚姻法范畴?不存在晚婚假取消

  2015-12-29 admin 1148 次

  公告通知第十二届全国人大常委会第十八次会议12月27日下午进行了表决，根据表决结果，国务院常务会议提请审议的《人口与计划生育法修正案（草案）》获得通过，明

• 水光注射的常见误区及注意事项

  2015-12-29 admin 1420 次

  随着水光注射的流行，很多医院和美容机构都相继开展了水光注射项目，但是由于从业者素质参差不齐，这让消费者在水光注射上存有不少认识误区。误区一水光注射打一

• 元旦家宴上的7道硬菜

  2015-12-29 admin 1385 次

  元旦跨年哪里去？！人满为患的餐厅？嘈杂喧哗的广场？没有包厢的KTV？NONONO！玩转“轰趴”，享受是重点。好吃、高颜值、秒杀外卖的美食，其实很简单~教你这几招

• 如何提高跑者的腿部弹跳力、爆发力？

  2015-12-29 admin 1009 次

  第一：什么是爆发力和弹跳力？爆发力：在最短时间内使器械或人体移动到尽量远的距离。爆发力训练的要点是大重量、快速发力、尽量多的肌肉协同用力和良好的神经调