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2015-12-11 admin 549 次
资料图跑步在跑步初期，通常会有腹部疼痛的感觉，俗称“岔气”。大多数跑者都碰到过这一状况，不得不停下脚步改跑为走，直到疼痛消失。岔气的本质就是身体从静止
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2015-12-11 admin 1014 次
随着参与跑步的人数越来越多，跑步损伤好像已经成为了一种非常常见并且相当棘手的问题，很多跑者也因为一直饱受这种伤病的困扰而无法痛快地好好跑步。小编觉得有
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2015-12-11 admin 367 次
寒流来袭，我们突然感受到了《南山南》中那句，“你在南方的艳阳里，大雪纷飞”。在大家进入“速冻”天气后，跑步就成了一件异常痛苦的事。为此美国《Runner’sW
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2015-12-11 admin 278 次
广东省工伤康复医院为广马参赛者进行康复治疗核心提示：广州马拉松为例，据统计，每年有65-75%跑者在运动后遭遇不适，广东省工伤康复医院、粤港运动损伤康复及研
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2015-12-11 admin 520 次
跑步与力量有关系吗？科学研究证明，努力训练力量，可以有效提升跑步的能力！通过力量训练，调整肌肉发展的平衡性，既可以有效规避跑步带来的受伤风险，而且还能
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2015-12-11 admin 307 次
问：我从夏天开始坚持跑步减肥，那时候一跑步就出很多汗，而且效果不错。但是冬天到了天气太冷，而且发现冬天里晚上跑步效果一般。请问冬天跑步什么时候减肥效果
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2015-12-11 admin 603 次
图片为资料图腾讯体育讯可能有很多女性跑步者都会有这样的习惯，那就是将自己的发带顺手绑在手腕上，这样既方便可以随时束上秀发，还能够将其作为一种简单的小饰
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2015-12-11 admin 430 次
眼看着春节又要进入倒计时，阿拉宁波人小时候春节用来待客送礼的10种点心，你都还记得吗？TOP.1年糕干提到春节，怎能少了年糕干？在宁波人的眼里，年糕就意味着
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2015-12-11 admin 527 次
他是一家上市公司的老总，腰缠万贯。有一天，他突发奇想，想体验一下普通百姓的生活。他上了公共汽车，投了币，找到一个靠窗边的座位坐了下来。他好奇地打量着身
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2015-12-11 admin 470 次
图为拔河比赛现场郑州大学附属郑州中心医院院长连鸿凯、党委书记丁凡、副院长马超为参赛队加油在震耳欲聋的加油声、助威声、呐喊声中，12月9日下午，郑州大学附
