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2015-12-01 admin 2574 次
为什么步频这么重要?为什么我们要这么留意这项跑步参数?不是跨步越大跑得越快吗?跑步时,两条腿做了些什么?步频重要性步频是跑步时双腿转换支撑点的频率,它
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2015-12-01 admin 2564 次
时间总也觉得快,可能昼短夜长了,感觉寒冷了,大部分时间都想懒被窝,怎么怎么也不够。但是,现在走出家门,就能吃到广西的肥美生蚝、广东的沙茶牛肉火锅、上海
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2015-12-01 admin 1655 次
跑步的好处很多,能够燃脂,雕塑完美身材,锻炼心肺功能,还能增强肌肉力量。但是并非人人都适合进行这项运动。对于那些并不适合跑步的人来说,跑步可能会给他们
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2015-12-01 admin 2718 次
火锅好不好吃,两分看锅底,三分看食材,五分看蘸酱。总的来说,蘸酱在一顿火锅中起到了举足轻重的作用,它可以让人记住一顿美味,也可以亲手毁掉一锅饕餮。今天
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2015-12-01 admin 1451 次
作为一项新兴的“另类”运动,障碍赛(ObstacleCourseRacing,简称OCR)过去几年在美国成为了运动爱好者的新宠。这项比赛要求参赛者在野外举行的长
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2015-12-01 admin 1494 次
影响精子质量的10大因素2015-11-1011:28:31来源:环球时报-环球网(北京){C}{C}{C}在过去50年间,有关男性生殖健康最大的争论就是男性精
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2015-12-01 admin 3058 次
2015年即将结束,作为互联网医疗发展的见证者,独角兽工作室联合各大媒体一起,经过调查和筛选,梳理了一年来最刺激行业神经的风云新闻事件,邀请各位看官投票选
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2015-12-01 admin 1101 次
红薯叶?只听过红薯可以吃啊!没错!今天要说的,就是一直被大家彻底忽视的“蔬菜皇后”——红薯叶。红薯好吃,红薯叶当然也不赖~告诉你们吧,红薯叶当真是个宝
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2015-12-01 admin 1762 次
新浪微博@跑步指南|微信公号跑步指南据说冬天可以不去跑步,因为早上根本就起不来啊!外面是严寒刺骨,里面是温暖的被窝,傻子都知道怎么选了,就当作什么都没发
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2015-12-01 admin 773 次
跑步,看似是一项艰苦的运动,以至于很多人都无法持之以恒。其实,每天只要花费几分钟,就能够获得比别人更健康的体魄。当你了解下面的几个秘密后,跑步就变得简