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• 不跑就出局：如何激发自己更想锻炼

  2015-11-24 admin 2535 次

  众所周知锻炼有益身心，我们应该多做运动。但有时候实在找不到动力。有30多年教学经验的健身教练总结了7条方法，专门针对如何激励自己去锻炼。享受运动如果你不

• 如何判断宝宝是否“吃饱喝足”了？

  2015-11-24 admin 527 次

  一个幼小的生命呱呱坠地，你荣升爸爸／妈妈了，新生宝宝给全家带来幸福喜悦的同时，也着实让很多新手爸妈觉得如临大敌、手足无措，因为这个神奇而娇嫩的小生命有

• 不跑就出局：运动比化妆更美

  2015-11-24 admin 831 次

  慢跑会加速脸部老化？这是之前看到一篇非常有趣的文章！我因为这个问题去找了我的教练跟教授讨论？你知道他们的回答是么？无稽之谈！！慢跑会造成脸部肌肤下垂(

• 不跑就出局：属于你的越野跑

  2015-11-24 admin 244 次

  世界范围内，在过去的十年中，越野跑爱好者的数量呈倍数增长。2013年6月20-22号在美国科罗拉多州Estes国家公园举办第一届越野跑峰会，参加会议的成员在这分

• “爱无能”先生的爱情毒药

  2015-11-24 admin 551 次

  “爱无能”，unavailableamotionally，无法达到真正的亲密。他们往往只是由于过去的经历而感到精疲力尽，想要放松一些，还没有准备好完全投入。河豚

• 冠切右额开颅复发颅咽管瘤切除（术后14年）

  2015-11-24 admin 584 次

  男性23岁，大四学生，视力下降。14年前行外院开颅手术切除“颅咽管瘤”，术后伽马刀治疗。3年前复发，行ommaya囊植入术，10个月前再次复发，再次ommaya

• 不跑就出局：手臂摆动是跑步动作的起点

  2015-11-24 admin 530 次

  手臂摆动的目的是要带动肩胛骨活动很多人以为跑步是从脚开始，其实这是很大的误解。跑步动作的起点其实是手臂摆动，或更正确地说是肩胛骨的动作。「手臂要摆多高

• 不跑就出局：善用体干跑步，乐趣自然而来

  2015-11-24 admin 419 次

  跑步更快、更轻松、更有力量跑了一段时间之后，您可能会感觉﹝很快就累得喘不过气﹞、﹝总是无法进步﹞、﹝怎么跑都没办法减肥﹞，对于这些困扰，在学过体干跑步

• 牙医都是靠你听不懂的专业知识，治好你的牙疼的！

  2015-11-24 admin 361 次

  牙痛的滋味,一般的人几乎都体味过,确实使人难以忍受。————爱牙APP语录根据龋坏的不同情况分别采取龋坏组织磨除法、药物疗法、再矿化法、充填法和修复法等、

• 不跑就出局：明星跑步时，在秀什么

  2015-11-24 admin 590 次

  跑步是好莱坞的帅哥美女最常采用的运动方式，洛杉矶的比华利山是名副其实的“星光大道”，如果清晨或傍晚在这里慢跑，你遇见的明星一点都不会少于奥斯卡颁奖典礼