每年5月5日或5月6日是农历的立夏，立夏天气逐渐变热，因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，立夏养生之道的关键在于“清”。在这里我们来给大家分享立夏养生、立夏如何养生、立夏食谱以及立夏吃什么等立夏养生知识。